自己肯定感

自信をもった自分になるために、誰でもできるたった２つの習慣を解説しています。ポイントは、自己受容感と小さな成功体験です。

自己肯定感の低い人の特徴を解説しています。この特徴を知ることで、自分の自己肯定感の状態を知る一つの手がかりになると思います。

自己肯定感の高い人の特徴を解説しています。この特徴を知ることで、自分の自己肯定感の状態を知る一つの手がかりになると思います。

自己肯定感を高めるためには、「自己受容感」を高めることが大切です。自己肯定感のイメージを図で表し、解説しています。