プロフィール

教育職に13年勤務中（教員、児童福祉）｜心理学を勉強中（自己肯定感・自己受容・自信・自尊心・自分軸など）｜うつ病・表情恐怖・吃音などを経験し、自己受容の大切さを実感｜自己肯定感が高まる・心が軽くなる・ポジティブになれる・そんな情報を中心に発信していきたいです。